Sobremesa fit
Mousse de Abacate
O mousse de abacate é muito bom e ainda faz bem pra saúde. Ele tem gorduras que são boas pro corpo.
É um jeito gostoso de comer doce, mas sem deixar de cuidar de si mesma
Sobre a receitinha
Quer uma sobremesa que além de deliciosa seja também saudável e refrescante? Então você vai adorar esta receita de mousse de abacate com leite de coco!
Com ingredientes simples e naturais, este doce é uma ótima opção para satisfazer aquela vontade por algo doce sem comprometer sua saúde. O abacate, rico em gorduras saudáveis, se une ao suave sabor do leite de coco e à doçura do mel ou adoçante natural, resultando em uma sobremesa cremosa e irresistível.
Vamos aprender a fazer?
Preparação
Passo 1
Descasque e retire o caroço do abacate e coloque-o em um liquidificador ou processador de alimentos.
Passo 2
Adicione o leite de coco, o mel ou adoçante natural, a essência de baunilha e o suco de limão e bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa
Passo 3
Despeje a mistura em tigelas individuais ou copos e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
Passo 4
Sirva gelado, decorado com raspas de limão ou frutas frescas.
Nota:
Experimente esta deliciosa mousse de abacate com leite de coco e surpreenda-se com o sabor incrível que ingredientes simples podem proporcionar.
Uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa saudável e cheia de sabor!
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Suco de 1 limão
Menu info
- Total: 10 mins
- Prep: 10 mins
- Porção: 2 a 3
SECA EXPRESS
Sobre a receitinha
Quer uma sobremesa que além de deliciosa seja também saudável e refrescante? Então você vai adorar esta receita de mousse de abacate com leite de coco!
Com ingredientes simples e naturais, este doce é uma ótima opção para satisfazer aquela vontade por algo doce sem comprometer sua saúde. O abacate, rico em gorduras saudáveis, se une ao suave sabor do leite de coco e à doçura do mel ou adoçante natural, resultando em uma sobremesa cremosa e irresistível.
Vamos aprender a fazer?
Preparação
Passo 1
Descasque e retire o caroço do abacate e coloque-o em um liquidificador ou processador de alimentos.
Passo 2
Adicione o leite de coco, o mel ou adoçante natural, a essência de baunilha e o suco de limão e bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa
Passo 3
Despeje a mistura em tigelas individuais ou copos e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
Passo 4
Sirva gelado, decorado com raspas de limão ou frutas frescas.
Nota:
Experimente esta deliciosa mousse de abacate com leite de coco e surpreenda-se com o sabor incrível que ingredientes simples podem proporcionar.
Uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa saudável e cheia de sabor!
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Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Suco de 1 limão
Menu info
- Total: 10 mins
- Prep: 10 mins
- Porção: 2 a 3
SECA EXPRESS
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